今年入冬以來最強大陸冷氣團發威，今晨全台多處刷新最低溫紀燕窩禮盒錄，天氣變冷心血管疾病患者也成為高危險族群。醫師提醒，年長者、肥胖族群、心血管燕窩禮盒疾病患者，一定要加強保暖，燕窩推薦嚴防心臟病、急性中風的發生。
燕窩，是孕婦在懷孕期間最佳的補品，大部份孕媽也會選擇燕窩作為營養補充，但很多很多的孕媽產後就停止食用燕窩，忽略了燕窩對產後的重要性和其他食品代替不了的好處。
1. 營養補充，修復傷口：產婦產後身體虛弱，需要進補。燕窩性質溫和，即可以補充營養、調理胃口、美顏滋潤，更有助傷口的修復，尤其時下越來越普遍的剖腹產，產後食用燕窩更能確保身體和傷口的恢復。
2. 恢復窈窕身體，減少妊娠紋：燕窩是最佳的天然滋補食品，有助於產後的婦女恢復生前的窈窕身材，時下很多明星／名人都以燕窩作為產後主要補品，食用燕窩除可補充充足營養，也減少肥胖的機會。同時，食用燕窩能具有美顏潤膚皮膚的功效，燕窩中豐富的水溶性蛋白質能增加皮膚厚度和彈性，對預防妊娠紋有明顯的效果，同時也可以抑制產後的色素沉著，更好的外表也自然能為媽媽們帶來更好對心情，有利身心健康。
3. 健康身體，母乳營養：月子是一個女人十分重要的時期，坐月子期間的飲食和營養補充，可以增加抵抗力，也為日後身體的健康打下基礎。假如是母乳餵養，產婦多吃一點燕窩，母乳內含的營養更豐富，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。燕窩還是一個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。
天氣冷颼颼，低溫容易造成血管收縮、血壓飆高，尤其是早上起床及晚上洗熱水澡時，溫度劇烈變化容易造成腦血管破裂、中風，季節變換時對心血管疾病的威脅不可不慎。國民健康署提醒，長者、心血管高風險族群、肥胖者一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作，要是出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性或中風發作的徵兆，一定要立即就醫，爭取黃金搶救期。
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