marshapowro的部落格

牙周病的危害
牙周病，也被稱為牙周炎，是一種影響口腔健康的常見疾病。它是由細菌感染引起的，導致牙齒周圍組織的損害，包括牙齦、牙齒支持組織和牙齒周圍骨骼。如果不及時治療，牙周病可能會導致牙齒損失，並影響整體健康。

牙周病是一種常見的口腔疾病，但我們可以採取措施預防和治療它。以下是一些有效的牙周病預防和牙周病治療方式：
良好口腔衛生：定期刷牙、使用牙線和漱口水，以清除牙菌斑和食物殘渣，保持口腔清潔。建議每天刷牙兩次，每次兩分鐘。

還記得小時候的早餐嗎？媽媽會一大早起床，煮碗地瓜稀飯，炒點青菜，配點醃瓜和麵筋，這是許多有點年紀的人小時候共同的記憶。但是隨著長大，國中、高中、大學到出社會，多久沒有吃家裡的早餐了？取而代之的是街角早餐店的漢堡奶茶、永和豆漿店的燒餅油條。也有一群人，用空肚子迎接每天的8:30。

上班族和學生除了不能昏昏沈沈以外，記憶力也是件很重要的事情。林世航表示，根據研究指出，沒有吃早餐也會影響到實質記憶力！1998年的一項人體實驗發現，如果有吃早餐的人，在空間記憶力測試與字卡記憶力測驗兩項試驗中，具有較佳的記憶力表現。而有項研究探討吃早餐與學童的心算能力，結果也發現有吃早餐的學童，出錯機率比較低，而且反應時間比牙周病治療方式較短。這兩項研究的數據都顯示，吃早餐可以幫助整體記憶力和反應力！